血糖値を変える3つの生活習慣 糖尿病特集ページ 町田市ホームページ
血糖値が高い状態を「高血糖」といいます インスリンの作用が弱くなったために高血糖になったのですが、高血糖は 必ず改善できます 4 血糖コントロールの方法として、食事療法と運動療法、そして薬物療法が あります 5 110 111 クイズで確認!! 血糖値が60‐70 mg/dL未満に 糖尿病 低血糖 イラスト低血糖症状（昏睡） 低血糖症状（あくび） 低血糖症状（顔面蒼白） ごはん（少なめ） パン（少なめ） 禁煙3 食べ過ぎ 運動不足2 肥満 ストレス2 口渇（のどが渇きやすい） 体重減少 疲れやすい1 疲れやすい2 適度な運動 不規則な生活
